VOUCHER PODARUNKOWY - PODARUJ ZDROWIE W TE ŚWIĘTA. Szczegóły w aktualnościach.

Mus czekoladowy z awokado - zdrowy zamiennik deserów

W jesienne wieczory idealnie sprawdzi się mus czekoladowy z awokado i banana. Możesz go pokochać albo znienawidzić - wszystko zależy od tego czy przygotujesz go z odpowiednich składników. Tylko bardzo dojrzałe, miękkie awokado i jeszcze baaardziej dojrzały, wręcz miejscami czarny banan zapewnią jego wyjątkowy smak. Jeśli przygotujesz go z niedojrzałych owoców będzie mdły i niesłodki, przez co nabawisz się awersji do niego, a szkoda!

Podaję idealne proporcje dla 1 osoby:
- średni dojrzały banan, 
- pół miękkiego jak masełko awokado, 
- czubata łyżeczka kakao bez dodatku cukru.

Wszystkie składniki zblendować na gładki mus. Deser dobrze jest przed podaniem schłodzić w lodówce.

1 porcja = 243 kcal, zero dodanego cukru, 100% zaspokojenie potrzeby zjedzenia "czegoś słodkiego"

;)